Superar el estres.
Los cambios en las maneras de pensar y sentir para liberarse del estres, requieren de un cambio en los comportamientos y en el ritmo de vida. Sin embargo, un problema esencial del humano es que vive desde significaciones y propósitos que le da a la vida que lo alejan de lo que va sucediendo en la vida. Un tratamiento busca reorientar su atención a los eventos que le están sucediendo realmente.
La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.
