Hacer terapia en español con un psicólogo argentino en Estados Unidos
Terapia psicológica online en español para argentinos e hispanos en USA
Tu Bienestar en tu Propio Idioma
- Atención inmediata
- Honorarios personalizados
FAQs
Como se si necesito terapia? Cúanto cuesta una sesión de terapia? Cúanto tiempo dura el tratamiento?. Son algunas de las preguntas que nos hacemos antes de comenzar a buscar terapeuta y comenzar con nuestro tratamiento. En esta sección te sacamos todas esas dudas y mas
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si te sientes abrumado/a, estresado/a, ansioso/a, triste, o si enfrentas dificultades que no puedes resolver por ti mismo/a, la terapia puede ser útil. No es necesario tener un problema «grave» para buscar ayuda. Si sientes que algo en tu vida no está funcionando como debería, es una buena señal de que la terapia puede ayudarte a explorar y resolver esas dificultades..
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
La duración de la terapia varía según cada persona y el tipo de problema que se esté abordando. Algunas personas experimentan mejoras en pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar más tiempo, especialmente si los problemas son más complejos o profundos. Lo más importante es que el proceso es único para ti.
¿Qué tipos de problemas se tratan en terapia?
La terapia puede ayudarte con una variedad de problemas, como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones (familia, pareja, niños o adolescentes), trastornos alimentarios, baja autoestima, y muchas otras situaciones emocionales o psicológicas que pueden estar afectando tu bienestar.
¿Es confidencial lo que comparto con el terapeuta?
Sí, todo lo que compartas en terapia es confidencial. Los terapeutas están obligados por ley a mantener la confidencialidad, excepto en situaciones en las que la persona o alguien más esté en peligro inminente. Esta confidencialidad es fundamental para crear un espacio seguro y de confianza.
¿Qué tipo de terapia es la más adecuada para mí?
Existen diferentes enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), el psicoanálisis, la terapia sistémica, entre otros. El tipo de terapia más adecuado dependerá de tus necesidades específicas. En la primera consulta, el/la terapeuta te ayudará a identificar el enfoque que mejor se adapte a ti.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en USA?
El costo de una sesión en USA parted desde los 50 $USD pero varía dependiendo del terapeuta, la ubicación y si es presencial u online. Es recomendable consultar los precios directamente con el/la profesional antes de empezar, En algunos ofrecen tarifas ajustadas según las circunstancias del paciente.
¿Cuántas veces tengo que ir a terapia? ¿Es semanal o menos frecuente?
La frecuencia de las sesiones generalmente es semanal al comienzo, pero puede variar según el avance y las necesidades de cada persona. A medida que te sientas mejor, la frecuencia puede reducirse a quincenal o mensual
¿Puedo hacer terapia si no estoy seguro de lo que me pasa?
¡Por supuesto! No necesitas tener un problema específico identificado para acudir a terapia. A veces, las personas sienten malestar general o desorientación, y la terapia puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y cómo abordarlo.
¿Qué debo esperar en la primera sesión?
En la primera sesión, el terapeuta suele hacer preguntas sobre tu historia, tus preocupaciones y tus objetivos para la terapia. No necesitas saber todo desde el principio, es un espacio para explorar lo que te preocupa. El terapeuta te guiará y no es necesario que compartas todo de inmediato.
¿Cuánto tiempo tarda en verse alguna mejora?
La velocidad con la que se ven mejoras varía según cada persona y la naturaleza del problema. Algunas personas notan cambios en pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar más tiempo. Es un proceso gradual y depende de la disposición y compromiso con el tratamiento.
¿Puedo hacer terapia online?
Sí, muchos terapeutas ofrecen sesiones online. Esta modalidad es muy conveniente si tienes dificultades para desplazarte, si vives en un pais donde no hablan tu lengua nativa o si prefieres la comodidad de tu hogar. La terapia online es igual de efectiva que la presencial para muchos tipos de problemas.
¿Cómo elijo al terapeuta adecuado para mí?
Elegir al terapeuta adecuado implica sentirte cómodo/a y en confianza con esa persona. Puedes leer sobre su experiencia, enfoque y especialización. No dudes en pedir una consulta inicial para ver si te sientes bien con su estilo. Es importante que el terapeuta te haga sentir escuchado/a y comprendido/a.
¿Cómo afecta la terapia a mi vida diaria?
A medida que avanzas en terapia, puedes notar cambios en cómo piensas, sientes y reaccionas en tu vida diaria. Puedes sentirte más en control de tus emociones, mejorar tus relaciones y manejar mejor el estrés. Sin embargo, también puede ser que confrontes emociones difíciles en el proceso. Todo es parte del camino hacia un bienestar mayor.
¿La terapia me ayudará a solucionar problemas de pareja o familiares?
Sí, la terapia es muy efectiva para resolver conflictos familiares o de pareja. Un terapeuta puede ayudarte a entender las dinámicas problemáticas, mejorar la comunicación y trabajar en la solución de los problemas que afectan tus relaciones.
CONTACTANOS A TRAVES DE NUESTRO FORMULARIO DE CONTACTO
O