8 Escuelas Psicológicas
Escuelas Psicológicas es un tema muy importante en el campo de la psicología. Engloba un amplio espectro de teorías, filosofías y enfoques que han sido desarrollados y estudiados a lo largo de los años.
Cada una de estas escuelas de pensamiento tiene una perspectiva propia y distinta sobre la naturaleza del comportamiento humano, la emoción y la cognición, así como diferentes métodos y técnicas para comprender y tratar los problemas psicológicos.
Algunas de las escuelas de pensamiento más conocidas en psicología incluyen el conductismo, la psicología cognitiva, la psicología humanista, el psicoanálisis y la psicología evolutiva. Cada una de estas escuelas ha aportado importantes conocimientos y perspectivas al campo de la psicología y continúa influyendo en nuestra comprensión de la mente humana y su comportamiento.
Al comprender las distintas escuelas de pensamiento en psicología, investigadores y profesionales pueden comprender mejor la complejidad de la psicología humana y desarrollar enfoques más efectivos para diagnosticar y tratar los trastornos psicológicos
Terapia Conductista
Los psicólogos y psicólogas de este enfoque enfatiza el hecho de que ciertas conductas aprendidas se transforman en hábitos perjudiciales para la persona. La eliminación de los síntomas significa la desaparición de la enfermedad.
El tratamiento implica la sustitución de las conductas desajustadas, desadaptativas por nuevos patrones de conducta que no produzcan malestar. El terapeuta asigna tareas, entrena al paciente en ciertas habilidades.
Algunas aplicaciones clínicas frecuentes son:
- Fobias.
- Dependencia de Alcohol.
- Anorexia Nerviosa.
- Bulimia Nerviosa.
- Esquizofrenia.
- Disfunciones Sexuales.
- Enuresis.
- Dificultad para orinar en lugares públicos.
- Obsesiones.
- Compulsiones.
Terapia Psicoanalítica
La cura pasa por el descubrimiento de los modos vinculares problemáticos del paciente, actualizados y puestos en acto en la misma relación con el terapeuta. Por lo tanto, se va generando un espacio de elaboración de estos tipos vinculares. Por ultimo, esto permite que el paciente pueda generar un nuevo modo vincular por y para sí mismo.
Los Psicólogos que trabajan con la terapia psicoanalítica actúa en dos niveles. Por un lado, modifica la conciencia y, por el otro, actúa directamente sobre el inconsciente a través de transformación de las relaciones internas de objeto mediante el vínculo terapéutico.
Promueve un cambio profundo en la personalidad a través de la observación de sus conflictos puestos en juego en la relación con el terapeuta. Se apunta a comprender la problemática del paciente para luego poder desmitificarla, cuestionarla. Es decir, descomprenderla en el sentido de romper con esos argumentos o sentidos que provocan el sufrir de la persona.
Se le brinda al paciente un alto protagonismo en el proceso, dado que es el mismo quien descubrirá sus modos vinculares y las motivaciones reales de sus conflictos. De esta manera se permite ir descubriendo gradualmente la responsabilidad personal o subjetiva en relación a los estados internos o acontecimientos vividos.
Este proceso es acompañado por un trabajo sobre las tendencias que se encuentran en todos los seres humanos a ser resistentes al cambio.
Aplicable a todos los cuadros clínicos, debiéndose adaptar a las características particulares de cada problemática.
Terapia Cognitiva
Las psicólogas y psicólogos que utilizan este marco teórico, incentivan la colaboración activa del paciente. Los pensamientos y actitudes del paciente son tomados como hipótesis a verificarse. En conjunto con el terapeuta se elaboran hipótesis alternativas y se las comprueba en situaciones reales.
Aplicaciones clínicas en las que demuestra tener éxito:
- Depresión.
- Distimia.
- Trastornos de Ansiedad.
- Fobias.
- Anorexia Nerviosa.
- Bulimia Nerviosa.
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
- Hipocondría.
Terapia Sistémica
Un sistema es un conjunto de elementos dinámicamente y orgánicamente estructurados de manera funcional. De esta manera, la totalidad genera propiedades que exceden a las propiedades separadas de sus partes… Por lo tanto, toma preponderancia la interacción entre estos elementos. A su vez, estos sistemas tienen la propiedad de autorregularse y equilibrarse.
Los síntomas se consideran expresiones disfuncionales del sistema familiar. Es decir que el síntoma es abordado desde la interacción familiar que lo alimenta y permite subsistir. La modificación de la posición de una de sus partes, trae como efectos la modificación de la posición de los restantes elementos. La solución esta íntimamente vinculada al cambio en los patrones disfuncionales de dicha interacción familiar.
Suele ser indicada para:
- Conflictos familiares
- Conflictos interpersonales
- Adicciones
- Divorcio
- Conflictos de pareja
- Violencia familiar
- Problemas de comportamiento en niños y adolescentes
Terapia Gestáltica
Los psicólogos gestálticos, se centran en el “darse cuenta” de las emociones y sentimientos que impiden vivir en el presente. Presupone la existencia de asuntos inconclusos del pasado en el hoy por hoy, que requieren de elaboración. Los tres principios de este enfoque son:
- Valoración del presente: Se busca que el sujeto no quede atado a su pasado o se refugie en él.
- Valoración y priorización de la conciencia y la experiencia, en el sentido de “experimentar”, en contraposición al intelectualismo.
- Resalutación de la responsabilidad personal en relación a las situaciones y estados internos vividos. Es decir, cada cual es responsable de su conducta y los acontecimientos atraídos a su vida (por ejemplo: deprimirse, enloquecer o suicidarse).
Psicodrama
Basada en el concepto de “catarsis” (descarga), es decir, se “actúan” las experiencias nocivas. A causa de este re – vivir se tienen efectos sanadores. La técnica en si consiste en elegir un escenario para la representación, un director de escena, un protagonista quien pone en escena su problemática, co-actores y un público. El protagonista busca revivir su realidad, pero sobre todo, experimentar y poner a prueba posibilidades nuevas de esa misma experiencia.
Terapia Grupal
Tratamiento realizado con varios integrantes, seleccionados a partir de determinados criterios (problemática, edad, etc.). Se utilizan distintos enfoques, marcos teóricos en la terapia grupal (conductual, psicoanalítica, transaccional, cognitiva, etc.).
Esta modalidad de trabajo brinda algunas ventajas, como ser, la oportunidad de observar las respuestas psicológicas y conductuales del sujeto frente a ciertos temas o situaciones. Por otro lado, el grupo genera un compromiso especial para con uno mismo y los demás, que ayuda a la modificación de la conducta desadaptada y a reducir la resistencia a los cambios. Por último, no facilita la sobrevaloración personal, que suele impedir que el proceso terapéutico se realice.
Brinda un mayor enriquecimiento por la interacción con los compañeros.
Es por excelencia, la modalidad de trabajo psicoterapéutico de mayor auge de esta época.
Suele necesitarse un tiempo menor para ir experimentando modificaciones en uno mismo y en las personas que lo rodean. Por ultimo, permite que los cambios obtenidos sean auténticos y persistentes
Es frecuente su aplicación para:
- Fobias
- Problemas para enfrentar situaciones estresantes
- Problemas para enfrentar situaciones de cambio
- Conflictos con adolescentes
- Problemas familiares
- Conflictos de pareja
- Celos
- Timidez
Terapia Familiar
El objetivo de este marco teórico es el de reconocer e identificar el patrón de funcionamiento subyacente del sistema que mantiene el desequilibrio. De esta manera, ayudar a la familia a comprender y modificar el significado y propósito de dicho patrón problemático. También se trata que la familia pueda satisfacer las necesidades emocionales de cada miembro de la familia aceptando y, de esta manera, ir reconociendo el lugar de cada cual. Porque de esta manera, se favorece la capacidad grupal para hacer frente a los inconvenientes. Por último, favorece la discriminación, diferenciación entre sus integrantes, permitiendo la conformación de la identidad de los mismos. Se trabaja sobre los valores de la familia que permiten la unificación del grupo y el fortalecimiento del sentimiento de pertenencia.