Causa central de una fobia. El miedo se produce por ausencia de amor… solo falta una letra: en vez de “te amo”, en donde se despliega en la frase la relación con alguien, queda en el “temo”: no llegamos a […]

Objetivos de los tratamientos para fobias Los tratamientos tienen por objetivo, desbloquear las inhibiciones que atentan con el adecuado desempeño cotidiano, abordar conflictos latentes, promover los sentimientos de pertenencia, favorecer el desarrollo de relaciones sociales y brindar estrategias para controlar

Algunas recomendaciones para las fobias. que no reemplazan la necesidad de un proceso terapéutico: La práctica de  relajación, yoga, meditación y/o ejercicio físico. Realizar actividades que nos brinden placer, que nos guste. Otra opción son  actividades expresivas. Hacer terapia Observarse

Las fobias se clasifican  en distintas categorías según su causa y del mecanismo de evitación. Las más relevantes a destacar son: Miedo al miedo:  El paciente se auto observa  y detecta cambios mínimos producidos en su actividad fisiológica, interpretándolos como

Que es la timidez y su relacion con las fobias. La timidez es una fobia social suavizada, atenuada que en general tenemos y/o  disimulamos todos de alguna manera u otra. Nuestra manera de ser se hace, realiza al entrar en 

Causas de las fobias. Las causas de las fobias se pueden dividir en dos líneas: – Vertiente biológica: una región del cerebro (amígdala del miedo), es la responsable de regular la cantidad de temor que una persona siente. Esta región

Debemos obrar, no para ir contra el destino, sino para ir delante de él. Test de Ataque de pánico y agorafobia Puntúe la intensidad de lo que vivió en la semana pasada. ¿Con qué frecuencia tuvo ataques? 0. No he tenido