Test sobre Neurosis obsesiva

terapia psicologica para las neurosis obsesivas TOC

Lic. Pablo Canosa

agosto 1, 2017

El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.

Test de neurosis obsesiva

Verdadero Falso
1. Evito utilizar teléfonos públicos por la posibilidad de contaminación, ya que están muy sucios.
2. Con frecuencia me asaltan pensamientos sucios y me resulta difícil expulsarlos.
3. La honestidad me preocupa más que a la mayoría de personas.
4. Me retraso con frecuencia porque no consigo arreglar todas mis cosas a tiempo.
5. Cuando toco a un animal, no me preocupa más de lo normal la posibilidad de contaminación.
6. Con frecuencia tengo que comprobar cosas (por ejemplo, la llave del gas, grifos, puertas, etc.), varias veces.
7. Tengo una conciencia muy estricta.
8. Casi todos los días me molestan ideas desagradables que me vienen al pensamiento sin yo quererlo.
9. No me preocupo demasiado si tropiezo accidentalmente con otra persona.
10. Por lo general, las cosas sencillas que debo hacer todos los días me plantean serias dudas.
11. Ni mi padre ni mi madre fueron muy estrictos conmigo en mi niñez.
12. Tiendo a retrasarme en mi trabajo porque repito las cosas una y otra vez.
13. Utilizo una cantidad de jabón moderada, que no sobrepasa la media.
14. Algunos números traen muy mala suerte.
15. No compruebo las direcciones de las cartas una y otra vez antes de enviarlas.
16. No me lleva mucho tiempo vestirme por las mañanas.
17. La limpieza no me preocupa demasiado.
18. Uno de mis principales problemas consiste en que presto una atención excesiva a los detalles.
19. Puedo utilizar lavabos limpios sin dudar un momento.
20. Mi principal problema consiste en la comprobación repetitiva.
21. No me preocupa excesivamente los gérmenes y enfermedades.
22. No tiendo a comprobar las cosas más de una vez.
23. No me sujeto a una rutina muy estricta cuando hago cosas corrientes.
24. No noto sucias mis manos después de tocar dinero.
25. Cuando estoy cumpliendo un trabajo rutinario, normalmente no recuento las fases del proceso.
26. El aseo de las mañanas me lleva mucho tiempo.
27. No utilizo masivamente los antisépticos.
28. Invierto mucho tiempo todos los días en comprobar cosas una y otra vez.
29. Doblar y colgar mis ropas por la noche no me exige mucho esfuerzo.
30. A pesar de que ponga toda mi atención en hacer algo, suelo tener la sensación de que no está del todo correcto.

 

Test de obsesión (trastorno obsesivo-compulsivo)

El test tiene por finalidad ver si podría beneficiarse de la ayuda de un profesional.

TEST: 

Parte A. Elija para cada pregunta una sola respuesta: SI o NO.

¿Ha sido usted molestado por pensamientos o imágenes desagradables que se le ocurren repetidamente en torno a las siguientes cuestiones?

1. ¿preocupaciones acerca de contaminación (tierra, gérmenes, químicos, radiación) o de contagio (ej.: SIDA)?
SI
NO

2. ¿Preocupación con mantener objetos (ropa, comestibles, herramientas) en perfecto orden?
SI
NO

3. ¿Imágenes de muerte u otros eventos chocantes?
SI
NO

4. ¿Pensamientos religiosos o sexuales personalmente inaceptables e intolerables?
SI
NO

5. ¿Se ha preocupado mucho por la ocurrencia de eventos graves, como?: ¿incendio, robo o inundación?
SI
NO

6. ¿Atropellar accidentalmente a un peatón con su auto?
SI
NO

7. ¿Contagiar  una enfermedad a alguien (ej.: SIDA)?
SI
NO

8. ¿Perder algo de valor personal?
SI
NO

9. ¿Qué le ocurra algo malo a alguien querido porque usted por omisión de supuestos cuidados que usted debería haber brindado?
SI
NO

10. ¿Se ha preocupado por expresar un deseo o impulso no deseado y sin sentido, tal como?: ¿Causarle daño físico a un ser querido, empujar a un extraño para hacerle daño, contacto sexual inapropiado o envenenar sus invitados de cena?
SI
NO

11. ¿Se ha sentido obligado a realizar ciertos actos una u otra vez, como?: ¿Lavarse, limpiarse o asearse en forma repetitiva o en forma ritualista?
SI
NO

12. ¿Revisar luces, el gas de la cocina, las cerraduras de la casa?
SI
NO

13. ¿Ha llegado a contar, arreglar o desempeñar actividades nocturnas para comprobar de forma repetitiva que ha tomado todas las medidas oportunas para sentirse seguro?
SI
NO

14. ¿Coleccionar objetos sin utilidad o inspeccionar la basura antes de tirarla?
SI
NO

15. ¿Repetir acciones rutinarias (sentarse/levantarse, pasar por la puerta, volver a encender un cigarrillo) un cierto número de veces o hasta que se sienta bien?
SI
NO

16. ¿Necesita tocar objetos o personas reiteradamente para asegurarse de su presencia?
SI
NO

17. ¿Volver a leer o escribir algo?
SI
NO

18. ¿Examinarse el cuerpo  para ver si tiene señales de enfermedad?
SI
NO

19. ¿Evitar colores porque tienen significados especiales para usted, números o nombres, ya que cree que están asociados con eventos temidos o pensamientos desagradables?
SI
NO

20. ¿Necesita “confesar” o pedir repetidamente alguna afirmación que dijo o algo que piensa hizo de forma incorrecta?
SI
NO

Ha terminado la primera parte del test. Si ha contestado SI a 2 o más de las preguntas anteriores, por favor continúe con la Parte B:

Parte B. Considere su experiencia en los últimos 30 días para responder.

1. Por lo general, ¿cuánto tiempo le ocupan estos pensamientos o comportamientos cada día?
0  nada
1 leve (menos de 1 hora)
2 moderado  (1a 3horas)
3 severo (3 a 8horas)
4 extremo (más de 8horas)

2. ¿Cuánta angustia le provocan?
0  nada
1 leve (menos de 1 hora)
2 moderado  (1a 3horas)
3 severo (3 a 8horas)
4 extremo (más de 8horas)

3. ¿Cuán difícil le es controlarlos?
0 Control completo
1 Mucho control
2 Control moderado
3 Poco control
4 Ningún control

4. ¿En qué grado le causan evitar hacer algo?
0 Ninguna evitación
1 Evitación ocasional
2 Evitación moderada
3 Frecuente y extensiva
4 Extrema (no puede salir de su casa)

5. ¿En qué grado interfieren o entorpecen su vida en la escuela, trabajo o a nivel vincular?
0 nada
1 leve
2 moderado
3 severo
4 extremos (incapacitante)

CORRECCIÓN DEL TEST:
Suma de Parte B (sume los puntos 1 al 5):

Puntuación: si respondió SI a 2 o más preguntas de Parte A y sacó 5 puntos o más en Parte B, debe comunicarse con un profesional de salud mental o un grupo de apoyo para pacientes para obtener más información acerca del TOC y su tratamiento.
Los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiatra o psicólogo en una entrevista clínica.

Test sobre el grado de preocupación por las cosas

  1. La vida es riesgosa.Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos2. Suelo dudar.Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    3. Cuestiono mis capacidades.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    4. Me preocupo por cosas “improbables”.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    5. Pienso que cuando alguien tiene pánico debe intentar evitar lo que se lo provoca.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    6. Creo que la mejor solución cuando tengo angustia es mantenerme acompañado.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    7. Un trabajo es adecuado si es seguro.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    8. Me agobio sin motivo.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    9. Tengo fe en una figura protectora muy superior a mí.

    Nunca             1 punto
    A veces           2 puntos
    Muchas veces 3 puntos
    Casi siempre   4 puntos
    Siempre          5 puntos

    SOLUCIONES AL TEST:

    Puntuación total menor a 9-20 puntos: Muy segura.  Se pude decir que usted es una persona que se siente segura de sí misma.

    Puntuación total de 21-30 puntos: Bastante segura.
    Puntuación total de 31-40 puntos: Algo insegura.  Contactase con alguien de confianza de su entorno o un profesional para “sacarse” de encima emociones que por momentos lo perturban.
    Puntuación total de 41-45 puntos: Muy insegura, con fuerte tendencia a la ansiedad.
    Consulte con un profesional cuanto antes.

    Los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiatra o psicólogo en una entrevista clínica.

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