En el ser humano, se pueden ubicar tres campos intimamente relacionados: sentimientos, pensamientos y comportamientos. Un tratamiento adecuado implica el trabajo sobre estas tres líneas. Sin embargo, el trabajo sobre las emociones es determinante porque, como se comentará en el […]

Alguno de los principios de la terapia emocional. 1) las emociones son el principal determinante del pensar y sentir del humano. Es que depende de cómo interpretamos los eventos y las cosas, que vamos a sentir, pensar y actuar. 2)

Emociones negativas. Las emociones negativas no adecuadas son aquellas que aumentan las condiciones adversas y el malestar impidiendo resolver el problema. Suelen estar vinculadas a situaciones antiguas no resueltas que “se mezclan con el presente” Entre ellas se encuentran la

Importancia de la respiración en el marco de un vinculo terapéutico. En el oriente, la respiración es símbolo de la fuerza vital de la vida. En la respiración se pueden ver reflejados todos los estados emocionales de una persona. Cuando

Velocidad de las emociones. Las emociones, se producen en mucho menor tiempo que los pensamientos. Esto es lo que determina que el pensamiento esté determinado por las emociones. Esto es fácilmente observable cuando una persona se enoja: se puede observar