Terapia emocional. emociones negativas y positivas, adecuadas e inadecuadas

terapia psicologica emocional

Lic. Pablo Canosa

agosto 5, 2017

Emociones negativas.

Las emociones negativas no adecuadas son aquellas que aumentan las condiciones adversas y el malestar impidiendo resolver el problema. Suelen estar vinculadas a situaciones antiguas no resueltas que “se mezclan con el presente” Entre ellas se encuentran la ansiedad, depresion, ira, culpa, etc.

Las emociones negativas adecuadas son aquellas que se producen cuando los deseos, necesidades y gustos de cada cual se ven bloqueados y frustrados, permitiendo la ubicación de un problema real y su solución. Algunas de ellas:
la preocupación que conduce a la realización de actos, la tristeza, en enfado, el arrepentimiento, etc.

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