Terapia emocional. emociones e información (velocidades).

terapia psicologica emocional

Lic. Pablo Canosa

agosto 5, 2017

Velocidad de las emociones.

Las emociones, se producen en mucho menor tiempo que los pensamientos. Esto es lo que determina que el pensamiento esté determinado por las emociones. Esto es fácilmente observable cuando una persona se enoja: se puede observar como sus facciones y expresiones no verbales ocurren mucho antes de que su enojo se empiece a manifestar verbalmente.

Comprender esto es fundamental para realizar un auténtico cambio interno provocado a través de la observación de si, la observación de las emociones y nuestras modos de identificarnos que nos condicionan.

 

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