Terapia emocional, vínculo terapéutico y respiración.

terapia psicologica emocional

Lic. Pablo Canosa

agosto 5, 2017

Importancia de la respiración en el marco de un vinculo terapéutico.

En el oriente, la respiración es símbolo de la fuerza vital de la vida. En la respiración se pueden ver reflejados todos los estados emocionales de una persona. Cuando una persona está preocupada es fácil observar que su respiración está trabada, cuando está enojada su respiración se acelera…
muy bien saben esto los actores para poder suscitar en sí mismos las emociones que necesitan para actuar.

Sabiendo esto es que se propone realizar una serie de ejercicios para la liberación de la respiración y de esta emociones que nos atan.
Para que estos ejercicios sean hechos efectivamente es recomendable que se hagan bajo la supervisión de alguien y preferentemente grupalmente, es decir, no solo individualmente.

El vínculo terapéutico puede ser un eje de supervisión de cómo estos ejercicios son realizados.

Por último, en la relación terapéutica es esperable que el consultante, reproduzca modos vinculares antiguos, es decir, conflictos y modos de relación que se ponen en juego en la relación con el terapeuta. Es importante tener en  cuenta esto para despejar ilusiones falsas sobre lo que deberia o no ocurrir en la terapia.

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