8 tips para prevenir la violencia psicólogica. ¿Estás listo para cambiar tus maneras de pensar y sentir que te llevan a estar involucrado en una situación de violencia psicólogica?

La ignorancia es la madre de todos los crímenes.

  1. Detenerse y llamar a un conocido cuando se está por entrar en situaciones violentas
  2. Habitualmente las situaciones violentas se repiten en determinados lugares y circunstancias que la persona termina conociendo…. Evitarlas.
  3. Evitar estar a solas con la persona que se generan las situaciones violentas.
  4. Conectarse con el dolor y la tristeza en juego. Ubicar cómo se ingresa en las situaciones de violencia ahí donde no se acepta cómo son las cosas y se pretende cambiarlas.
  5. Solicitar a un conocido o alguien de confianza que actúe como mediador.
  6. Atender los demás aspectos de la vida personal, es decir, evitar que la situación en cuestión, absorba todas las fuerzas y energías.
  7. Si se está discutiendo de manera constante, es mejor tomar distancia, para “ver” mejor lo que está pasando y calmar los ánimos.
  8. Alimentar y fortalecer los vínculos con amigos, conocidos y familiares.
Compartir en:

Deja un comentario

Scroll al inicio
Escanea el código