La ansiedad y la depresión son dos de los motivos más frecuentes por los cuales las personas buscan ayuda psicológica en todo el mundo, especialmente en países como España, Argentina, México, Chile y Uruguay. La ansiedad puede manifestarse a través […]
En España, el 41,9% de la población ha experimentado problemas de sueño desde el inicio de la pandemia, según datos oficiales. El insomnio y otros trastornos del sueño no solo afectan el descanso nocturno, sino que impactan directamente en la
Trastornos del sueño: causas, síntomas y tratamientos efectivos para mejorar tu descanso Read More »
«Mudarse a otro país puede ser una de las experiencias más emocionantes y desafiantes de la vida. Pero para muchos, especialmente aquellos que dejan atrás su hogar en Argentina o en otros países, el proceso de adaptación puede desencadenar sentimientos
En este artículo descubrirás el poder del psicosomatismo y cómo tu mente y cuerpo están intrínsecamente conectados. ¿Has experimentado alguna vez un malestar físico sin una causa médica aparente? El psicosomatismo sugiere que los pensamientos, emociones y estrés pueden manifestarse
Tú mente y cuerpo en sintonía: Descubre el poder del psicosomatismo Read More »
