Tratamiento psicologico para Duelos y Separaciones

Cómo superar una Ruptura: Asistencia psicologica para Duelos y Separaciones.

Superar un duelo. Cómo supero una separacion. Cómo elaborar un duelo. Como superar una ruptura emocional.

A menudo el sepulcro encierra, sin saberlo, dos corazones en un mismo ataúd.

El duelo es la reacción deL psiquismo ante la pérdida de una persona, mascota, objeto o evento significativo y de valor para la persona.

El duelo tiene 3 etapas:

  • Rechazo de los hechos ocurridos: Esta etapa puede producir un estancamiento en el proceso de elaborar el duelo en el cual la persona suele utilizar una serie de mecanismos defensivos para evitar el dolor de la perdida: racionalizacion, aislamiento, regresión, somatización, identificacion masiva con el ser perdido, sustitución
  • Nostalgia
  • Despedida

Lo que distingue fundamentalmente el duelo normal, del anormal, es la intensidad y duración de los estados y reacciones del sujeto en el transcurso del tiempo. 

Aunque la tristeza, falta de interés, el sentimiento de soledad y el sentimiento de culpa  que acompañan al duelo son algo normal, ante los siguientes sintomas es recomendable consultar:

Enlentecimiento motor, tristeza, inhibición de la motivación, desinterés general, sentimientos de culpabilidad, falta de apetito, falta de sueño, depresión, aislamiento social y sentimiento de soledad, apatía, pensamientos negativos, períodos esporádicos de desesperación y ansiedad, ideas de muerte, Etc.

¿Cómo vivir una separación y no morir en el intento?

Cuando se buscan culpables, cuando se realizan reproches se vuelve difícil aceptar los acontecimientos ocurridos.  Quien intenta determinar culpas, o se queda “varado” en las quejas, tiene la ilusión de poder hacer algo, permaneciendo el mismo inmodificado.  La solución está en relación con que ambos se entreguen al dolor, a la tristeza. Después, de pronto, cada cual se encuentra desligado del otro. 

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y lo invita a romperse.

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Objetivo de los tratamientos Psicológicos

Se trata de vivenciar una nueva sintesis del propio ser que permita liviana y arraigadamente vivir en el aqui y ahora, disponible para lo inmediato, fuente de la verdadera felicidad.

Objetivos: 

1. Aliviar el malestar y generar las condiciones optimas para que cada cual encuentre por sí mismo el camino que permita dar verdaderas respuestas a su malestar. Procurarle al paciente los medios para descubrir sus dificultades y desarrollar sus capacidades creadoras y sociales.

2. Promover el reconocimiento de los integrantes del grupo familiar, su aceptación y asimilación, y la diferenciación de los mismos.

3. Ofrecer un tratamiento innovador y personalizado.

4. Procurar un tratamiento interdisciplinario. 

5. Promover el desarrollo de la resilencia (capacidad de las personas de afrontar situaciones adversas, resolverlas e incluso, salir fortalecidos de las mismas).

Habitualmente, concretar un primer encuentro, suele generar ansiedades. Es util saber que estas emociones suelen desaparecer rapidamente.  Es importante que se sienta comodo, a gusto con el profesional. 

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